2015-03-22から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の効果等を紹介してみました。

ちなみに私は「近ごろの国民は欧米化した食生活のために食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。ブルーベリーには食物繊維が多い上、皮を含めて口に入れるので、そのほかの野菜や果物と対比させるとすこぶるすばらしい果実です。」と、提言されている模様…