2015-07-28から1日間の記事一覧

なんとなく美容系食品の活用とかのあれこれを公開します。

たとえばさっき「便秘の対策として、大変注意したいのは、便意を感じたらそれを抑制してはダメです。抑制することが元となって、便秘を頑固にしてしまうんです。」な、いう人が多いようです。なんとなく色々調べた限りでは、「食事制限を継続したり、暇が無…