今日色々探した限りですが、「水分の量が乏しいのが原因で便の硬化を促し、それを外に出すことが厄介となり便秘になってしまいます。水分を十二分に摂ることで便秘とおさらばしてみてはいかがですか。」と、解釈されているそうです。 それはそうと今日は「生…

なんとなく色々みてみた情報では、「便秘というものは、何もしなくても改善などしないので、便秘だと思ったら、即、対応策を調査してください。第一に解決法を実施するのは、早期のほうが効果はあるでしょうね。」だと結論されていらしいです。 素人ですが、…