2016-10-06から1日間の記事一覧
素人ですが、書物で集めていた情報ですが、「現代の日本では食事スタイルが欧米化し、食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。食物繊維の量がブルーベリーにはいっぱいで、皮付きで食せるから、別の野菜や果物の量と対比させてもとっても効果的だと言えま…
素人ですが、書物で集めていた情報ですが、「現代の日本では食事スタイルが欧米化し、食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。食物繊維の量がブルーベリーにはいっぱいで、皮付きで食せるから、別の野菜や果物の量と対比させてもとっても効果的だと言えま…