2017-01-25から1日間の記事一覧

何気なく健康作り等を綴ろうと思います。

本日色々集めていた情報ですが、「水分の量が乏しいのが原因で便の硬化を促し、それを外に出すことが厄介となり便秘になってしまいます。水分を十二分に摂ることで便秘とおさらばしてみてはいかがですか。」のように結論されていと、思います。なんとなくネ…