素人ですが、サーチエンジンで集めていた情報ですが、「13種類のビタミンの仲間は水に溶ける水溶性のものと脂溶性のものの２つに類別されると言われ、13種類のビタミンの1つが足りないだけでも、手足のしびれや肌トラブル等に関連してしまい、ビタミン摂取の…