なんとなくサイトでみてみた情報では、「世界には数え切れない数のアミノ酸が確認されていて、食べ物の中の蛋白質の栄養価などを決めるなどしているのです。タンパク質の要素はその中でほんの２０種類のみです。」な、いう人が多いとの事です。 それはそうと…

本日文献で集めていた情報ですが、「抗酸化物質が豊富なベリーとして、ブルーベリーが人気を集めているようです。ブルーベリーが有するアントシアニンには、基本的にビタミンCより5倍にも上る抗酸化作用を備え持っていると確認されています。」のようにいう…

素人ですが、ネットで調べた限りでは、「そもそも栄養とは私たちが摂り入れた物質（栄養素）をもとに、解体、そして結合が実行されてできる人が生きるために不可欠な、ヒトの体独自の物質要素のことを言っています。」な、いわれているらしいです。 今日色々…

私が書物で探した限りですが、「アミノ酸は筋肉のためのタンパク質づくりをサポートするのですが、サプリメント成分の場合、筋肉を構成する効き目について、アミノ酸自体が早い時点で取り込むことができると発表されています。」と、いわれているみたいです…