2016-06-16から1日間の記事一覧

いつもどおり美容系栄養の効能だったりを公開してます。

素人ですが、書物で集めていた情報ですが、「ルテインは脂に溶ける性質なので、脂肪と摂り入れると吸収率が向上するらしいです。さらに肝臓機能が健康に活動してなければ、効果が減るようです。適量を超すアルコールには用心しましょう。」と、いわれている…